Konfliktmanagement : Ich höre was, das du nicht sagst: Gewaltfreie Kommunikation in Beziehungen

Ich höre was, das du nicht sagst: Gewaltfreie Kommunikation in Beziehungen

EUR 9,95


Entwicklungen - Verwicklungen in Beziehungen gibt es reichlich. Die Menschen sind unterschiedlich, sie haben verschiedene Bedürfnisse und nicht gelernt, dies miteinander auszutauschen.Wenn überhaupt darüber geredet wird ( wie lange redet das durchschnittliche Paar täglich miteinander ?), dann oft auf der Ebene völlig fruchloser Vorwürfe, die nur zur Eskalation führen, und den Austausch so unattraktiv machen, dass man ihn möglichst zu meiden sucht. Durch Vermeiden wird die Kluft allerdings noch grösser,man lebt zusammen, aber eigentlich nebeneinander, weil der andere einem fremd und Feind ist.Marshall Rosenberg hat mit seiner Lehre der gewaltfreien Kommunikation ein Modell des Kontakts entwickelt, bei dem Konflikte aufgelöst werden können, es nicht Sieger und Besiegte gibt,sondern die Menschen einander durch Lösung der Konflikte näher kommen können.Susann Pasztor und Klaus-Dieter Gens wenden dies, anhand konkreter Beispiele mit allgemein verständlicher Sprache auf Beziehung an.Ich höre was, das du nicht sagst ist vieldeutig, kann Quelle erheblicher Konflikte sein, aber auch Motto einer einfühlenden Kommunikation.Sehr konkret wird beschrieben, dass dieses scheinbar einfache Konzept erheblicher Erkenntnis und Übung bedarf. Der Mensch ist nicht gewohnt, für sich Verantwortung zu übernehmen, die Andersartigkeit anderer zu akzeptieren, Menschen auch dann zu wertschätzen, wenn sie scheinbar gegen einen stehen.Da er es nicht gewohnt ist, kommuniziert man nicht von selbst gewaltfrei, sondern erst dann, wenn man die vier Schritte Beobachtung- Gefühle-Bedürfnisse und Bitten verstanden hat, diese zu praktzieren lernt und von den alten Mustern Abschied nehmen kann.Gens und Pasztor geben zahlreiche Hinweise, wie dies gelingen kann.Wenn man das Buch studiert und praktiziert, könnte sich aus einem Schlachtfeld ein spannendes Miteinander von Liebenden entwickeln.

kleine rettung - Selten hat etwas derart schlagartig für Frieden und Humor in unserer Beziehung gesorgt, wie dieses Buch. Es werden schlicht unser aller Kommunikationsformen beleuchtet und schnell wird klar, wie viel Energie dabei draufgeht, sich zu rechtfertigen und Schuld hin- und herzuschieben oder dem anderen die Verantwortung fürs eigene Wohlergehen aufzuhalsen. Und dies geschieht allein durch die Art, wie wir miteinander reden! Dieses Buch war mein erster Kontakt mit der Gewaltfreien Kommunikation, daher wohl die Begeisterung. Schon wahr: wenn man ein Paar vollendet gewaltfrei reden hörte, käme es einem recht weichgespült vor (im Text steht ungewohnt), aber nur ein wenig weitergedacht ist es eine riesige Vision! Warum nicht da wo es geht (im Kleinkrieg der Beziehung z. B.) den ersten friedlichen Schritt tun? Ein Buch auch für solche, die Theorie und Praxis normalerweise schwer zusammenbekommen, da es prägnant und recht kurz ist. Also los...

nur für erwachsene - Auch schon mal am beziehungspartner und dessen starrköpfigkeit gezweifelt? verärgert, dass er dir deine wünsche nicht von den augen abliest und dich einfach nicht versteht, weil du angeblich nicht einparken oder nicht zuhören kannst? das buch von Susann Pàsztor und Klaus-Dieter Gens zeigt einen weg aus den fallstricken des „partnerschaftlichen denkens und kommunizierens. voraussetzung ist freilich die bereitschaft, etwas neues auszuprobieren, mit dem sich das ego mit seiner eitelkeit und kampfeslust möglicherweise nur schwer anfreunden kann: gewaltfreie kommunikation. das klingt vielleicht nach kuscheln und ewigem liebhaben, hat damit aber herzlich wenig zu tun. vielmehr geht es darum, grenzen zu respektieren und bei sich zu bleiben. wie die autoren zeigen, geht das am besten mit einfühlungsvermögen und der beachtung einiger spielregeln.wir beobachten die protagonisten romeo und julia bei ihren allerweltsdialogen, wie der eine etwas „in den falschen hals bekommt, wie die andere dem einen etwas unterstellt, wie sich beide auf ihre positionen zurück ziehen und stillschweigen über ihre interpretationen und wünsche bewahren, wohl aber erwarten, dass sich alles, besonders der partner nach ihren bedürfnissen ausrichtet. die dialoge, die wohl jedem bekannt vorkommen dürften, dienen als aufhänger zum anschließenden beratungsgespräch mit dem fiktiven paar. wie bringe ich ihn dazu, mal seinen saustall aufzuräumen, wie sage ich ihr, dass sie sich gefälligst aus dingen heraus hält, die sie nichts angehen? so jedenfalls nicht. schritt für schritt führen die autoren in einfacher und klarer sprache ins wesen der gewaltfreien kommunikation nach Marshall Rosenberg ein, ohne dabei die allwissenden missionare und entsprechende ratschläge zu geben. im gespräch mit den autoren wird romeo und julia klar, wie sie das knäuel aus verstrickungen, scheingefühlen, erwartungen, vorwürfen, anmaßungen und abgelehnter verantwortung lösen können, um schließlich zu so etwas wie einer selbstverantwortlichen = erwachsenen partnerschaft zu gelangen, in der worte wie ja, nein, stopp, bitte und danke frei gesagt werden können. ein buch für singles, um sicherzustellen, dass beim nächsten mann / der nächsten frau tatsächlich manches anders wird. oder ein buch für partner zum gemeinsamen lesen und anwenden, um sicher durch die manchmal rauhen wellen des alltags mit seinen kleinen und großen konflikten zu navigieren.

den knoten lösen - Auch schon mal am beziehungspartner und dessen starrköpfigkeit gezweifelt? verärgert, dass er dir deine wünsche nicht von den augen abliest und dich einfach nicht versteht, weil du angeblich nicht einparken oder nicht zuhören kannst? das buch von Susann Pàsztor und Klaus-Dieter Gens zeigt einen weg aus den fallstricken des „partnerschaftlichen denkens und kommunizierens. voraussetzung ist freilich die bereitschaft, etwas neues auszuprobieren, mit dem sich das ego mit seiner eitelkeit und kampfeslust möglicherweise nur schwer anfreunden kann: gewaltfreie kommunikation. das klingt vielleicht nach kuscheln und ewigem liebhaben, hat damit aber herzlich wenig zu tun. vielmehr geht es darum, grenzen zu respektieren und bei sich zu bleiben. wie die autoren zeigen, geht das am besten mit einfühlungsvermögen und der beachtung einiger spielregeln.wir beobachten die protagonisten romeo und julia bei ihren allerweltsdialogen, wie der eine etwas „in den falschen hals bekommt, wie die andere dem einen etwas unterstellt, wie sich beide auf ihre positionen zurück ziehen und stillschweigen über ihre interpretationen und wünsche bewahren, wohl aber erwarten, dass sich alles, besonders der partner nach ihren bedürfnissen ausrichtet. die dialoge, die wohl jedem bekannt vorkommen dürften, dienen als aufhänger zum anschließenden beratungsgespräch mit dem fiktiven paar. wie bringe ich ihn dazu, mal seinen saustall aufzuräumen, wie sage ich ihr, dass sie sich gefälligst aus dingen heraus hält, die sie nichts angehen? so jedenfalls nicht. schritt für schritt führen die autoren in einfacher und klarer sprache ins wesen der gewaltfreien kommunikation nach Marshall Rosenberg ein, ohne dabei die allwissenden missionare und entsprechende ratschläge zu geben. im gespräch mit den autoren wird romeo und julia klar, wie sie das knäuel aus verstrickungen, scheingefühlen, erwartungen, vorwürfen, anmaßungen und abgelehnter verantwortung lösen können, um schließlich zu so etwas wie einer selbstverantwortlichen partnerschaft zu gelangen, in der Worte wie ja, nein, stopp, bitte und danke frei gesagt werden können. ein buch für singles, um sicherzustellen, dass beim nächsten mann / der nächsten frau tatsächlich manches anders wird. oder ein buch für partner zum gemeinsamen lesen und anwenden, um sicher durch die manchmal rauhen wellen des alltags mit seinen kleinen und großen konflikten zu navigieren.

Endlich reden - Gewaltfreie Kommunikation ist nicht nur ein aktueller Trend der psychologischen Trainerlandschaft, es ist vor allem ein brillanter Titel: Jeder weiss sofort, was gemeint ist, jeder kennt Unterstellungen, Verurteilungen und Anranzer - auch aus der eigenen Beziehung. Auch aus dem eigenen Mund.Natürlich ist das in meiner Beziehung nicht der Fall, aber die fiktiven Dialoge eines völlig fiktiven Paares am Anfang jedes Kapitels hatte ich in der Realität auch schon geführt. Mist!Und das ist genau die Stärke des Buches - die praktische Umsetzung einer theoretischen Methode hier und heute in meiner eigenen Beziehung. Das ist nicht immer angenehm, aber sehr spannend. Dazu kommen viele kleine Weisheiten in Nebensätzen. Keine Frage: Fünf Sterne!




Ich höre was, das du nicht sagst: Gewaltfreie Kommunikation in Beziehungen